Испытывали ли вы когда-нибудь симптомы изжоги или нарушения пищеварения ночью или с утра? Если да, то вам следует изменить ваш привычный вечерний моцион. Узнайте, что делать, чтобы после ночи чувствовать себя отдохнувшими и готовыми к новому дню.
Изжога и симптомы нарушения пищеварения – это последствия неправильной работы желудочно-кишечного тракта. Изжога проявляется, когда желудочный сок попадает в нижний отдел пищевода и раздражает слизистую оболочку. Излишнее количество желудочной кислоты может стать причиной нарушения работы желудка. Правильные ночные привычки помогут не испытывать дискомфорт в животе.
Спросите себя, типичны ли для вас 6 нижеописанных причин изжоги и нарушений пищеварения. Ознакомьтесь с ними и сделайте выводы.
Это не такая уж простая задача для тех, кто поздно приходит с работы. Тем не менее, предлагаем несколько простых советов для размышления, как избавиться от изжоги или предотвратить ее появление:
Пища: чтобы дать время вашей пищеварительной системе переработать съеденное, постарайтесь заканчивать прием пищи за три часа до сна. Если это невозможно, постарайтесь есть небольшими порциями или потреблять легкоперевариваемую еду, например, нежирную рыбу, рис. Перед сном постарайтесь сократить потребление жирного, острого, откажитесь от выпечки и шоколада.
Напитки: пейте как можно меньше алкоголя и напитков с содержанием кофеина. В вечернее время откажитесь от газировки. Травяные чаи и горячие молочные напитки помогут вам спокойно уснуть.
Отдыхайте: после тяжелого активного дня постарайтесь расслабиться. Примите горячую ванну, почитайте хорошую книгу или послушайте спокойную музыку. Так вы сможете отвлечься от ежедневных забот и подготовиться ко сну.
Подготовьтесь: если вы все же испытываете симптомы изжоги или нарушения пищеварения, убедитесь, что в вашей домашней аптечке препараты, способные быстро устранить дискомфорт.
Гевискон® Двойное Действие начинает работать быстро2, помогая вам избавиться от изжоги и расстройства желудка. Он формирует защитный барьер (плот), препятствуя проникновению желудочного сока в пищевод. Препарат также нейтрализует избыточную кислоту желудочного сока. Действие Гевискон® Двойное Действие может сохраняться в течение более чем четырех часов.3 К тому же Гевискон® действует дольше, чем антациды.4
Ответ на вопрос «Как избавиться от изжоги?» заключается в первую очередь в пересмотре ваших привычек. Если вы сможете изменить свои вечерние привычки, вам будет проще бороться с симптомами изжоги и нарушения пищеварения. Однако если вам все-таки захочется вкусно поесть вечером, выпить с друзьями, да и просто повеселиться – всегда имейте при себе Гевискон® Двойное Действие.
Суспензия: Взрослые и дети старше 12 лет: по 10-20 мл после приема пищи и перед сном до 4-х раз в день
Максимальная суточная доза – 80 мл
Таблетки: Взрослые и дети старше 12 лет: по 2-4 таблетки после приема пищи и перед сном до 4-х раз в день
Максимальная суточная доза — 16 таблеток
Вся представленная информация не предназначена для постановки диагноза или назначения лекарств. Подробную информацию о препарате Гевискон® читайте в инструкции по применению. При осложнениях или продолжительном течении болезни необходимо проконсультироваться с врачом.
1 Маев И.В., Самсонов А.А., Дичева Д.Т., Андреев Д.Н., Андреев Н.Г., Бурагина Т.А. Актуальные подходы к диетотерапии при заболеваниях верхних отделов ЖКТ // «Медицинский вестник МВД» № 4(59). 2012 г. С. 57–61.
2 В течение 3,6 минут – Бордин Д. С., Машарова А. А., Фирсова Л. Д., Кожурина Т. С., Сафонова О. В. Оценка скорости начала действия и купирования изжоги при однократном приеме альгинатов у больных ГЭРБ // Эксперим. и клин. гастроэнтерол. – 2009. – № 4. – С. 83-91.
3 Булгаков С.А. Альгинаты в купировании клинических проявлений диспепсии и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни // Фарматека. 2012. № 17. С. 78–82.
4 Rohof W.O., Bennink R.J., Smout A.J., Thomas E., Boeckxstaens G.E. An alginate-antacid formulation localizes to the acid pocket to reduce acid reflux in patients with gastroesophageal reflux disease // Clin. Gastroenterol. Hepatol. – 2013. – V. 11 (12). – P. 1585-1591.
Оригинальная формула
Помощь в борьбе с изжогой
Готов к действию через 3-4 минуты2
Активен до 4 часов2
Усиленная формула1
Помощь в борьбе с рефлюксом
Готов к действию через 3-4 минуты2
Активен до 4 часов2
Подходит при изжоге во время беременности
Помощь в борьбе с рефлюксом
Готов к действию через 3-4 минуты2
Активен до 4 часов2
1 С двойной концентрацией кальция карбоната по сравнению с препаратом Гевискон®
2 Для препаратов Гевискон® Двойное Действие, Гевискон® и Гевискон® форте в форме суспензии